• Карта сайта
  • Свяжитесь с нами
0.0/5 оценка (0 голосов)

Очищающий салат «Метёлка»

  • Время приготовления: 00:30 минут
  • Порций: 4
  • Сложность: Очень просто
  • ккал: 300 на 100 грамм

Ингредиенты:

  • по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста
  • Чернослив (50 грамм)
  • лимонный сок (5 грамм)
  • растительное масло для заправки (15 грамм)

Способ приготовления

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «метелки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель. Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм). Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом — наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.