Утренний коктейль - заряд бодрости на весь день!
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 стакан молока
- ст.л. геркулеса по желанию
- ч.л. какао по желанию
Способ приготовления
Готовить его очень просто, один банан взбить в блендере со стаканом молока, можно добавить еще ст. ложку овсяных хлопьев или ч. ложку какао порошка, но это уже на усмотрение каждого. Быстрый, низкокалорийный и вкусный завтрак.
